NORIZAN BIN BESAR

Cuba lihat ramuan dekat bekas minuman itu. Ketahuilah, jika ramuan pertama adalah GULA, bermaksud ramuan paling banyak digunakan dalam produk tersebut adalah gula. Namun pengeluar produk makanan bukan bodoh, mereka TIDAK akan menulis ramuan makanan sebagai gula/sugar. Pengeluar makanan sering menyembunyikan jumlah gula dalam produk mereka dengan menyenaraikan 'gula' di bawah beberapa nama yg berlainan seperti sukrosa, karamel, sirap jagung, maltose dan banyak lagi. Cara mudah untuk mengelakkan gula tambahan 1. Pilih air kosong berbanding minuman manis. 2. Hadkan kepada satu sudu teh sahaja 3. Hadkan minuman manis 4. Gantikan makanan manis dengan makanan yang lebih sihat seperti buah. 5. Baca label dan elak produk yang menyenaraikan gula di bahagian awal senarai ramuan. 6. Elakkan tambahan gula lain di dalam minuman atau tidak beli terus minuman viral yang bergula tinggi.  Sumber : Public Health Malaysia

Lembah Temir Resort (LTR) merupakan khazanah tersembunyi yang terletak di Raub, Pahang berkonsepkan alam semula jadi, Resort ini terletak di tengah-tengah rizab hutan hujan Pahang yang kaya, ia menawarkan beberapa air terjun berlatarkan semula jadi di sekitar kebun yang akan menjamin untuk menarik nafas anda. Pada mulanya bermula sebagai ''projek ladang durian'' pada 2009, kini, LTR perlahan-lahan berkembang menjadi sebuah resort di sebuah kebun. Keluasan kira-kira75 ekar landskap dusun. Perjalanan  dari pusat bandar Kuala Lumpur ke sini mengambil masa lebih kurang 2 jam. Dari jalan besar untuk ke sini sangat mencabar, terpaksa melalui jalan kampung dan jalan berbukit-bukit. Tarikan utama juga adalah dusun durian. kebanyakan durian ditanam disi adalah jenis Musang King dan D24. Ada juga pokok buah buahan lain seperti Rambutan, Manggis dan lain lain. Kita juga dibawa melawat sekeliling dusun dengan menaiki kereta 4x4. ( Klip video ) Salah satu tarikan di le...

  بحيرة الأزهر شرح سفينة النجاة Kitab Buhairah Al-Azhar Syarah Matan Safinah An-Najah SUNAT-SUNAT WUDUK Siri 20 Bermula perkara yang sunat ketika mengambil wuduk itu beberapa perkara .

Stesen Keretapi Ipoh merupakan salah satu tumpuan para pelancong di Perak. Stesen Keretapi Ipoh terletak di Bandaraya Ipoh, Perak. Stesen Keretapi Ipoh juga dikenali sebagai Taj Mahal oleh masyarakat tempatan kerana rupa bentuknya yang seakan-akan Taj Mahal. Ianya merupakan mercutanda bagi bandaraya Ipoh kerana keunikan rupa bentuknya. Ianya dikelilingi oleh pelbagai jenis bunga-bungaan tempatan sebagai daya tarikan kepada pelancong. Menurut kajian yang dibuat oleh syarikat Keretapi Tanah Melayu Berhad (KTMB), sejarah kereta api Tanah Melayu bermula pada tahun 1885 iaitu landasan pertama dibina dari Taiping ke Port Weld (nama baharunya Kuala Sepetang). Nama yang digunakan pada masa itu ialah Perak State Railway. LINK Home SanaSini

            

Pada awal Januari 2021, diberi kesempatan menginap di pusat penginapan mewah tepi laut pantai Port Dickson yang menghadap Selat Melaka, Lexis® Hibiscus . Semua penginapan di sini dilengkapi dengan kolam renang peribadi dan bilik wap.  Sekian LINK Home SanaSini

Beraya di Taman Cheras Jaya, Selangor pada 13 Mei 2021. Beraya di Taman Cheras Jaya, Selangor pada 13 Mei 2021